Sering kali, wanita modern melupakan pentingnya menjaga keseimbangan hidup yang sibuk dengan kegiatan sehari-hari. Mereka kurang memperhatikan nutrisi yang tepat dan menjalani gaya hidup kurang sehat. Balanced gaya hidup dipengaruhi oleh empat hal, yaitu faktor nutrisi yang tepat, olahraga teratur, istirahat yang cukup, dan mempertahankan gaya hidup mereka. Namun, perempuan lebih memperhatikan kebersihan dan kecantikan kulit, tubuh, kesehatan, dan lain-lain. Oleh karena itu, wanita perlu mengambil vitamin dan mineral yang kaya akan antioksidan secara teratur.

Advertisements